Rücken-Yoga

Yoga für die wirbesäule Endorphine im Überfluss lasse energie durch deinen körper fließen. Rücken-yoga Entspannung in ruhiger und gepflegter umgebung. Eine gesunde und bewegliche Wirbelsäule ist die Grundlage für unser Wohlbefinden und das Fließen der Energie durch unseren Körper. Mit Hilfe der verschiedenen Yoga Asanas, die sich sowohl aus Beweglichkeit als auch Kraft zusammensetzen, erlangt […]

20 JAHRE ENDURA

wir haben etwas zu feiern! Am 15.03.2024! 20 jahre endura training Um unser 20-jähriges Bestehen zu feiern und unseren Dank auszusprechen, laden wir euch herzlich ein. Die Party steigt am 15.03.2024 ab 19.00 Uhr im Yard Club, neben der Kantine, Neusser Landstraße 2, 50735 Köln. Es erwartet euch eine breite Auswahl an Getränken, kulinarische Köstlichkeiten […]

Nordic-Walking

Outdoor Cycling ist eine hervorragende Trainingsart – für alle! Das Radfahren auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Jeder kann’s. Auch Du!

Outdoor-Fitness für Jedermann

ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba Fitness. Zumba Gold ist speziell für ältere und aktive Menschen entwickelt worden. Für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Aerobic “gold”

ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba Fitness. Zumba Gold ist speziell für ältere und aktive Menschen entwickelt worden. Für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Bauch, Beine, Po

ENDURA training Endorphine im Überfluss Bei unserem Bauch, Bein, Po Kurs kommt ihr voll auf eure Kosten! Bauch, Beine, PO hier kommt ihr auf eure Kosten Zwischen Home Office und Stress im Alltag bleibt oft nur wenig Zeit für die eigene Gesundheit. Dabei braucht es gar nicht viel, um eine effektive Trainingseinheit zu absolvieren. Mit […]

Power-Zirkel

Outdoor Cycling ist eine hervorragende Trainingsart – für alle! Das Radfahren auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Jeder kann’s. Auch Du!