Autor: Dustin Hellekes

Wirbelsäulen-Yoga

Yoga für die wirbesäule Endorphine im Überfluss lasse energie durch deinen körper fließen. Wirbelsäulen-yoga Entspannung in ruhiger und gepflegter umgebung. Eine gesunde und bewegliche Wirbelsäule ist die Grundlage für unser Wohlbefinden und das Fließen der Energie durch unseren Körper. Mit Hilfe der verschiedenen Yoga Asanas, die sich sowohl aus Beweglichkeit als auch Kraft zusammensetzen, erlangt […]

ENDURA Flex 2023

endura flex flexibel sein – mit endura flex Keine Vertragslaufzeit, keine Aufnahmegebühr! trainieren ohne bindung Unser neues Mitgliedschaftsmodell: ENDURA Flex. Wir wissen, dass das Leben dynamisch und voller Überraschungen ist. Daher bieten wir Dir im Aktionszeitraum vom 15.10.2023 bis zum 15.11.2023 eine Mitgliedschaft an, die sich ganz nach deinem Rhythmus richtet. Mit ENDURA Flex hast […]

Nordic-Walking

Outdoor Cycling ist eine hervorragende Trainingsart – für alle! Das Radfahren auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Jeder kann’s. Auch Du!

Outdoor-Fitness für Jedermann

ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba Fitness. Zumba Gold ist speziell für ältere und aktive Menschen entwickelt worden. Für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Aerobic “gold”

ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba Fitness. Zumba Gold ist speziell für ältere und aktive Menschen entwickelt worden. Für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Bauch, Beine, Po

ENDURA training Endorphine im Überfluss Bei unserem Bauch, Bein, Po Kurs kommt ihr voll auf eure Kosten! Bauch, Beine, PO hier kommt ihr auf eure Kosten Zwischen Home Office und Stress im Alltag bleibt oft nur wenig Zeit für die eigene Gesundheit. Dabei braucht es gar nicht viel, um eine effektive Trainingseinheit zu absolvieren. Mit […]

Power-Zirkel

Outdoor Cycling ist eine hervorragende Trainingsart – für alle! Das Radfahren auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Jeder kann’s. Auch Du!