nordic-walking

(Nordic-) Walking ist eine wunderbare Sportart um den ganzen Körper zu kräftigen, das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen und die Ausdauer zu trainieren. Außerdem eignet sich (Nordic-) Walking sehr gut zur Stressreduktion und stärkt sogar durch die frische Luft das Immunsystem. 

Der Kurs wird bei jeder Witterung stattfinden, bringt dazu bitte für die jeweilige Witterung angebrachte Kleidung mit.

Wer selbst Nordic Walking-Stöcke besitzt, darf diese gerne mitbringen. Stöcke können bei Bedarf auch bei uns geliehen werden.