ENDURA Gesundheit

Rundum fit,
rundum gesund.

Gesundheit ist kein Zufall. Mit dem richtigen Training zeigen Sie Ihren Beschwerden die rote Karte.

Sport und Asthma

Was ist Asthma?

Asthma bronchiale ist eine chronische Erkrankung der Atemwege. Die Bronchien reagieren auf bestimmte Reize überempfindlich und verengen sich krampfartig. Diese Verengung führt zur Atemnot.  

Wie bekommt Asthma?

10 Prozent aller Kinder und 5 Prozent aller Erwachsener sind von Asthma bronchiale betroffen. Während bei Kindern das Asthma überwiegend allergisch bedingt ist, leiden Erwachsene häufiger unter dem nichtallergischen Asthma.

Auslöser von Asthma

  • unspezifische Reize: Kälte, Zigarettenrauch, Parfüms, Luftverschmutzung
  • spezifische Reize (Allergene): Pollen, Staub, Tierhaare, Schimmel, einige Lebensmittel
  • andere Faktoren: Entzündung der Atemwege, die von Viren oder Bakterien hervorgerufen wird  
  •  

Sport bei Asthma

Ein guter Trainingszustand verbessert die Lungenfunktion bei jedem Menschen. Für Asthmatiker bedeutet dies eine Steigerung der Reizschwelle für das Auftreten eines Asthmaanfalls. Bei ENDURA Training können Sie Ihr Training an Kraft- und Ausdauermaschinen durchführen. Das Ausdauertraining führt zu einer Ökonomisierung der Atmung, während Krafttraining zur Mobilisation und gezieltem Muskelaufbau beiträgt. Zudem werden Atem- und Atemhilfsmusklen gekräftigt und eine verbesserte Sekretmobilisation erreicht.

Starten Sie jetzt in ein aktiveres und gesünderes Leben!

Vereinbaren Sie einen Termin für Ihr kostenloses Probetraining!​

oder nutzen Sie ganz bequem das Kontaktformular. Wir melden uns dann bei Ihnen, um Ihren Wunschtermin zu vereinbaren.