Indoor Cycling für Einsteiger

ENDURA Cycling Strampel Dich glücklich! Beim Indoor Cycling werden jede Menge Glückshormone freigesetzt. Garantiert! Indoor Cycling für einsteiger Indoor Cycling ist eine hervorragende Trainingsart – für alle! Für alle, die schon immer mal Indoor Cycling ausprobieren wollten, sich aber nicht gleich zu den Profis getraut haben, haben wir genau das Richtige: Unser Einsteigerkurs Indoor Cycling […]

Latin Dance “gold”

Latin Dance Fitness

BOPZI

Yoga

Yoga

Mit Hilfe der verschiedenen Yoga Asanas, die sich sowohl aus Beweglichkeit als auch Kraft zusammensetzen, erlangt euer Körper wieder mehr Beweglichkeit & Stabilität.

Indoor Cycling für Einsteiger

Nordic-Walking

Outdoor Cycling ist eine hervorragende Trainingsart – für alle! Das Radfahren auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Jeder kann’s. Auch Du!

BOPZI

Der Fokus liegt auf Straffung, Fettverbrennung und funktioneller Fitness. Ein Kurs, der fordert, motiviert und richtig Power macht.

Aerobic “gold”

ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba Fitness. Zumba Gold ist speziell für ältere und aktive Menschen entwickelt worden. Für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.