ENDURA Ernährung
Hand in Hand.
Ernährung und Bewegung – ohne geht es nicht.
Das Delta Ernährungs- und Bewegungsprinzip
Das Deltaprinzip basiert auf der folgenden einfachen Annahme: Wer abnehmen möchte, muss mehr Kalorien verbrauchen als er aufnimmt.
Die Differenz zwischen Energiezufuhr und Energieverbrauch wird als Delta bezeichnet.
SO WEIT, SO GUT.
Aber wie und wo lassen sich Kalorien einsparen? Es gibt zwei Möglichkeiten: Entweder drosselst Du deine Kalorienzufuhr oder Du bewegst dich mehr als sonst und verbrennst dadurch Kalorien.
Bezuschusst
Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit rund 80 % der Kursgebühr bezuschusst.
Kursgebühr: 139 €
Nächster Kurs:
Du kannst dich auch jederzeit unverbindlich auf unserer Interessentenliste eintragen. Sobald die Termine für den nächsten Kurs fixiert sind, rufen wir Dich an.
