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    Hand in Hand.

    Ernährung und Bewegung. Ohne geht es nicht!

Das Delta Ernährungs- und Bewegungsprinzip

Das Deltaprinzip basiert auf der folgenden einfachen Annahme: Wer abnehmen möchte, muss mehr Kalorien verbrauchen als er aufnimmt.

Die Differenz zwischen Energiezufuhr und Energieverbrauch wird als Delta bezeichnet.

 

So weit, so gut.

Aber wie und wo lassen sich Kalorien einsparen? Es gibt zwei Möglichkeiten: Entweder drosseln Sie die Kalorienzufuhr oder Sie bewegen sich mehr als sonst und verbrennen dadurch Kalorien.

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Bezuschusst

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit rund 80 % der Kursgebühr bezuschusst.

 

Kursgebühr: 120 €

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Der nächste Kurs findet statt am:

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