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    rückengesundheit.

    Starker Rücken, weniger Schmerz.

Wirbelsäulengymnastik

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Wirbelsäulengymnastik ist ein vielseitiges Training für den gesamten Bewegungsapparat und speziell für den Rücken.

Im Kurs trainieren Sie alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind. Generell runden spezielle rückenfreundliche Entspannungsübungen das Programm ab.

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Kurszeiten

dienstags 10:30 - 11:00 Uhr
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Linda Scheer

Sport- und Gymnastiklehrerin