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    Kraft und beweglichkeit.

    45 Minuten für Ihr Wohlbefinden. Die perfekte Ergänzung zu Ihrem Kraft- und Ausdauertraining.

kräftigung & dehnung

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Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt?

Dann ist dieser Kurs bestimmt das richtige für Sie! In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. In der Gruppe erleben Sie, dass Bewegung miteinander Spaß macht und Sie der Motor für Ihr körperliches Wohlbefinden sind.

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Kurszeiten

dienstags 18:00 - 18:45 Uhr
sonntags 10:00 - 10:45 Uhr
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Laura Buschbacher

Sport- und Gymnastiklehrerin

Anmeldung Kräftigung & Dehnung

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