Individuelle Trainingsprogramme

Unsere qualifizierten und erfahrenen Trainer richten Ihren Trainingsplan so aus, dass Sie Ihre ganz persönlichen Ziele erreichen. Erstellt wird er anhand eines ersten Gesprächs und eines Fragebogens. 

 

Die ersten drei Trainingseinheiten finden in Begleitung eines Trainers statt. Er zeigt Ihnen, wie Sie die Maschinen einstellen, wie Sie Ihren Trainingsplan führen und wann es sinnvoll ist, die Gewichte an den Maschinen zu steigern. 

 

Um Ihnen eine hohe Trainingsqualität zu garantieren, bieten wir Ihnen in regelmäßigen Abständen ein Kontrolltraining an. Selbstverständlich können Sie uns bei Unklarheiten oder Fragen jederzeit ansprechen.

 

Das erhalten Sie bei ENDURA Training

 

1. Training - Persönlich Begleitet

Einführungstraining / Erstellen eines Trainingsplans nach individuellen Zielsetzungen

 

2. Training - Persönlich Begleitet

Krafttest im Dr.Wolff Back-Check System / Vermittlung der Maschineneinstellungen

 

3. Training - Persönlich Begleitet

Durchführung des vollständigen Trainingsprogramms

 

10. Training - Persönlich Begleitet

1. Erfolgskontrolle / BIA-Körperfettanaylse

 

40. Training - Persönlich Begleitet

2. Erfolgskontrolle / Kontrolltraining mit evtl. Neuprogramm

 

 

Testen Sie uns bei einem kostenlosen Probetraining!