Zum Inhalt springen
  • endura-Slider-BBP.jpg

    Trainieren mit Freude.

    Spürbar mehr Lebensqualität durch gezieltes und individuell zugeschnittenes Kraft- und Ausdauertraining.

     

Endura-News

Fitness in jungen Jahren fördert eine langfristige Gesundheit

Mit jeder zusätzlichen Minute, die junge Probanden bei einem Laufband-Test absolvierten, sank die Wahrscheinlichkeit, in den nächsten 26 Jahren zu...

Weiterlesen

Den Stoffwechsel ankurbeln - So wird man zum guten Futterverwerter!

Wie nehme ich am besten ab? Diese Frage ist bei vielen Menschen, gerade im Sommer, ein immer wieder auftauchendes Thema.

Der Energiestoffwechsel...

Weiterlesen

Muskelkater - wie er entsteht und wie man ihn wieder los wird!

Muskelkater zu bekommen ist gar nicht so schwer.

 

Bis er wieder weg ist, kann es schon mal ein paar Tage dauern. Was steckt hinter den...

Weiterlesen

Ran an den Winterspeck – mit Endura Training schlank ins Frühjahr!

Alle Jahre wieder … wie nehme ich nachhaltig ab?

 

Die Erfolgsformel: Kraft- plus Ausdauertraining!

Wenn Sie ein paar Pfund abnehmen und insgesamt...

Weiterlesen

Ihr wollt den Newsletter via Email bekommen?

 

Tragt euch einfach in die Mailing-Liste ein. 

Newsletter Mailing-Liste

* indicates required